5 регионов России для отдыха на термальном курорте

Тюменская область

Тюменская область — это столица термальных вод, а ее горячие источники — настоящее богатство региона. Только представьте: на дворе -40, а вы окунаетесь в горячую воду. 

В Тюменской области более двадцати термальных курортов, которые популярны не только у туристов, но и у местных жителей. Все они отличаются высоким содержанием солей и полезных минеральных веществ, а температура воды весь год не падает ниже 36 градусов. 

Правда, так было не всегда. Миллионы лет назад климат региона с натяжкой можно было назвать сибирским. Вместо заснеженных елей росли пальмы, а вместо неглубоких озер плескалось соленое море. При тектонических сдвигах, которые происходили на протяжении тысячелетий, оно оказалось замкнутым и «законсервированным» внутри. Так что местные источники — это «потомки» древнейшего моря. И первыми их нашли нефтяники, добывая «черное золото».

Вблизи Тюмени находятся десятки термальных курортов, начиная от самых простеньких бассейнов и заканчивая спа-комплексами с саунами и салонами красоты. На термальных источниках можно отдохнуть, поправить здоровье и получить заряд эмоций на недели вперед. Многие курорты находятся совсем недалеко от Тюмени: легко доехать, даже если в городе вы всего на несколько дней, и времени не так много.

Ставропольский край

Самый известный и полезный горячий источник Ставропольского края в 70-х годах прошлого столетия отыскали в Казьминском, где сегодня работает три больших термальных комплекса. Село находится в 80 км от Ставрополя и привлекает туристов даже из-за границы. Минерализация у воды этого источника слабая, а температура глубоко под землей достигает почти 120 градусов. Пить ее даже при всей «полезности» нельзя.

Однако, горячая казьминская минералка прекрасно подходит для бальнеологического лечения. Как и вода из другого популярного на Ставрополье источника в сероводородных диких купелях в Пятигорске. Речь про так называемые «бесстыжие» и «народные» ванны на склоне горы Машук. А называются так, потому что изначально мужчины и женщины отдыхали там вместе. Обратите внимание, что лучше не находиться в воде долго, учесть перед посещением все возможные противопоказания и проконсультироваться с врачом. Вода здесь обладает расслабляющим эффектом, помогает при кожных заболеваниях, костно-суставной патологии, болезнях органов дыхания и начальных стадиях сердечно-сосудистых недугов.

Заместитель гендиректора по медицинской части одного из ведущих санаториев курорта Мария Завидная предостерегает отдыхающих — Без консультации специалиста и официального допуска к процедурам сероводород принесет больше вреда, чем пользы, — отмечает она. — При длительном нахождении в «бесстыжих» ваннах может возникнуть спазм сосудов, резкое головокружение, тошнота и потеря сознания. Кроме того, возможна аллергическая реакция на сероводород. На период курса ванн с сероводородом рекомендуем отказаться от алкоголя, курения и переедания.

Целебные источники Ставропольского края известны на всю страну.  

Кабардино-Балкарская Республика

Кабардино-Балкария привлекает туристов в первую очередь отдыхом в горах. Неважно, едете вы кататься на лыжах, покорять Эльбрус или смотреть на карстовые озера — расслабиться после активного отдыха в термальных водах будет очень кстати. Неслучайно почти во все многодневные туры и даже однодневные мини-экскурсии включают посещение горячих источников. Вода в бассейнах быстро снимает усталость и лечит разные недуги. 

На курортах Кабардино-Балкарской Республики меньше туристов, чем в Ставропольском крае, поэтому есть шанс отдохнуть в спокойной обстановке, не сталкиваясь с большим количеством желающих искупаться. 

Минералка  Кабардино-Балкарии насыщена калием, бромом, натрием, углекислыми и азотными соединениями, поэтому купание показано тем, кто страдает диабетом, ожирением, болезнями ЖКТ и кожи. На территории баз открыты кафе, где можно согреться облепиховым чаем.

Не удивляйтесь, если при бронировании отдельной кабинки для купания попросят свидетельство о браке — это особенность традиций региона. При этом общие бассейны не разделены на женский и мужской, также не запрещается плавать и в купальнике. 

Республика Бурятия

В сибирской республике рядом с Байкалом существует более 40 выходов горячих вод. Некоторые термы в Бурятии обустроены как общедоступные водно-оздоровительные комплексы, другие расположены на территории гостиниц и санаториев.

Теплые минеральные ванны прекрасно восстанавливают здоровье, лечат заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, мочеполовой сферы, эндокринные, кожные болезни, нервные расстройства и бессонницу. 

Первый источник в предгорьях Байкальского хребта был обнаружен случайно при бурении скважины в 1989 году в долине реки Гоуджекит. Сегодня здесь работают водолечебница, гостиница и туристическая база с уютными номерами и благоустроенными коттеджами. С глубины 170 м поступает фтористо-гидрокарбонатная вода, которая имеет примеси радона, кремния и натрия. Отдыхающие купаются в двух бассейнах и температурой +52°С и +43°С. В 3 км от водолечебницы есть горнолыжная трасса, спуски для катания на сноубордах и санях.

Власти Бурятии планируют всерьез заняться развитием оздоровительных курортов. Один из популярных — Умхей. Известны и Кучигерские термальные источники, и источники реки Алла, о которых местные жители знают с XIX века. Если отпуск длинный, отдых на термальном курорте вполне можно совместить с поездкой на зимний Байкал.

Краснодарский край

Термальные источники Краснодарского края — один из самых популярных видов курортного отдыха и оздоровления, особенно зимой. По данным министерства курортов, туризма и олимпийского наследия региона, ежегодно 19 санаторно-курортных комплексов и туристических баз с программами оздоровления в Краснодарском крае посещают до полумиллиона туристов.

Термальных курортов тут много, а температура воды иногда достигает даже 80 градусов, но  в термальных бассейнах такая температура переносится вполне комфортно. Обычно санатории с термальными бассейнами открыты круглый год. Можно совместить отдых на источниках с экскурсиями, а до Краснодарского края добраться на поезде из Москвы или Петербурга.

Поплавать в теплой минеральной воде, любуясь снежными шапками гор или зелеными склонами — заманчивая перспектива. Тем более, что многие термальные курорты Краснодарского края находятся всего в часе-полутора езды от побережья Черного моря.

— Отдых на термальных источниках можно порекомендовать практически любому человеку, как климатотерапию и закаливание, укрепление иммунитета, — говорит главный внештатный специалист министерства здравоохранения Краснодарского края по санаторно-курортному лечению Алина Александрова. — Термальные источники снимают стресс, полезны для сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Они хороши как реабилитация для тех, кто перенес коронавирус.

Крупнейший кластер термальных источников Краснодарского края находится в Мостовском районе. Вода в бассейны в поселке Мостовской, станицах Костромская и Ярославская поступает из скважин глубиной около двух тысяч метров. Поднимаясь на поверхность, подземные воды подогреваются до +20 и выше градусов, а заодно насыщаются бромом, йодом, кальцием и другими полезными веществами.

Долина реки Большая Лаба с начала ХХ века славится источниками высоко минерализованной термальной лечебной воды. В Лабинск и станицу Упорную туристы едут, чтобы справиться с заболеваниями эндокринной и нервной системы, органов дыхания, нарушением обмена веществ.

 «Кислые», сульфидные и йодо-бромные геотермальные источники в Отрадненском районе лечат заболевания пищеварительной и нервной систем, суставов и сосудов. Азотно-кремнистые термальные воды считаются одними из лучших в регионе.

Воду горячих источников в Апшеронском районе рекомендуют для лечения заболеваний сосудов, кожных болезней, эндокринной системы, опорно-двигательного аппарата. Она поступает в бассейны с глубины 4,5 тысячи метров, имеет соленый привкус и желтый оттенок.